Neueste medizinische Erkenntnisse aus der Psychoneuro-Immunologie und der Placebo- Forschung zeigen, dass der Einfluss unserer Einstellungen, Geistes- und Gefühlszustände auf den Körper wesentlich größer ist, als bislang angenommen. Wie können wir nun unsere Gedanken, Gefühle und unser Verhalten so verändern, dass diese gezielt unsere Gesundheit und Heilung unterstützen? Wie verstehen und aktivieren wir unseren Inneren Arzt?
Die auf Achtsamkeit basierende Selbsthilfe- Methode des Focusings des Philosophen Gene Gendlin bietet uns einen systematischen Weg, um körperliche Symptome in Sprache zu übersetzen und dabei das kreative Körperwissen in Richtung Gesundheit zu entschlüsseln. Dabei oktroyieren wir dem Körper nicht unsere Vorstellungen auf, sondern lernen, ihm und seiner schöpferischen Weisheit zu zuhören. Er weiß eigentlich immer den nächsten Schritt in Richtung Besserung. Jeder einzelne Körperdialog bringt in der Regel Linderung, nicht selten führt er sogar zum Verschwinden der Symptomatik. Erst wenn innerer und äußerer Arzt kooperieren, kann Heilung ganzheitlich
geschehen.
MIT HILFE VON ACHTSAMEN KÖRPERDIALOGEN KÖNNEN WIR
- die Selbstheilungs- Kräfte gezielt und individuell aktivieren.
- eine heilsame Einstellung zu chronischen Erkrankungen finden.
- auf die innere Stimme bzw. den Inneren Arzt hören, der den Weg zur Gesundung weiß.
- mit den Gefühlen über eine Erkrankung heilsam umgehen
- den sekundären Krankheitsgewinn behutsam erkunden und die wahren Bedürfnisse dahinter befriedigen
- unser Verhalten mehr auf die Bedürfnisse unseres Körpers abstimmen.
- stimmige Therapieentscheidungen im Dschungel therapeutischer Angebote treffen.
ZIELGRUPPE SIND MENSCHEN, DIE
- als Ärzte, Heilpraktiker, Focusing BegleiterInnen, Psycho- oder KörpertherapeutInnen ihre KlientInnen darin unterstützen möchten, die eigene Körperintelligenz zu entschlüsseln und den individuell stimmigen Weg zur Gesundheit zu finden.
- selbst unter Symptomen leiden, denen die Schulmedizin ratlos gegenüber steht.
- neugierig darauf sind, die Selbstheilungskräfte im Körper direkt zu erleben und zu fördern.
INHALTE
- Einführung in die Mind-Body-Medizin
- Achtsames Beziehungsmodell in der Mind-Body Medizin
- Den Inneren Arzt aktivieren
- Handeln aus dem Felt Sense Intuition in der Medizin
- Wie Freiraum, Absichtslosigkeit und Akzeptanz heilen
- Die heilsame Zielformulierung
- Der Dialog mit einem Symptom
- Therapieentscheidungen mit Kopf, Herz und Bauch
- Heilsame Gedanken kultivieren
- Achtsamer Umgang mit krankheitsbegleitenden Gefühlen
- Verhalten und Lebensstil auf den Prüfstand stellen
- Den sekundären Krankheitsgewinn achtsam erforschen
- Wie Lebensfreude heilt
- Mit achtsamer Berührung begleiten
- Ein Selbst-Rezept erstellen
METHODEN
Kurzvorträge, geleitete Gruppenfocusings, Partnerschaftliches Focusing, Kleingruppenarbeit, Körperübungen, Austausch in der Gruppe, geleitete Meditationen.
VORAUSSETZUNG
Focusing II
TERMINE
02.-04.022.2024 Teil A
08.-10.03.2024 Teil B
SEMINARZEITEN
Freitags 15.30 – 20.30 Uhr mit Pause
Samstags 10.00- 18.00 Uhr mit Mittagspause
Sonntags 09.30- 13.00 Uhr
FORTBILDUNGPUNKTE
Es wurden 42 Fortbildungspunkte von der PTK HH bewilligt
LITERATUREMPFEHLUNG
Im Dialog mit dem Körper, Susanne Kersig, Arbor 2021
WEITERBILDUNGSGEBÜHR
620 Euro für die Seminare A und B
ANMELDUNG
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