Bücher

Susanne Kersig
Freiraum finden bei Stress und Belastung
Arbor-Verlag
18,90 Euro

Das Prinzip Freiraum aus dem Focusing bietet hilfreiche Einsichten und Methoden, um einen heilsamen Abstand zu inneren und äußeren Stressquellen zu finden und damit Klarheit und Entspannung zu fördern. Mit  amüsanten Illustrationen und vier verblüffend wirksamen Audio – Übungsanleitungen zum Download.

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Susanne Kersig
Im Dialog mit dem Körper
Wie Sie mit Achtsamkeit Körpersymptome entschlüsseln und heilen
Kösel-Verlag
15,99

Das Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit Hilfe von Focusing-basierten Körperdialogen Krankheitssymptome entschlüsseln, Ihre/n Inneren Arzt/Ärztin zu Rate ziehen und Selbstheilungskräfte aktivieren können. Ein fundiertes Buch in Mind-Body-Medizin mit vielen Übungsanleitungen und Fallbespielen.

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Maria-Anne Gallen und Hans Neidhardt
Das Enneagramm unserer Beziehungen
Rowohlt-Sachbuch
12,00 Euro

Ein an Focusing orientiertes Buch über menschliche Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster. Und wie diese Muster sich zwischenmenschlich auswirken („Beziehungsmuster“).
Empfehlenswertes Grundlagenbuch für alle, die sich für die Fallstricke, aber auch die Potentiale menschlicher Kommunikation interessieren. Mit Focusing-Übungen.

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Michel Maxime Egger
Pflege der Seele – Heilung der Erde
taotime-Verlag
22,90 Euro

Eine Einführung in die Ökopsychologie. Kein Focusing-Buch, aber in der Grundausrichtung (politisch, psychologisch, spirituell) ein „naher Verwandter“. Übersetzt und herausgegeben vom DAF-Kollegen Marc Schmuziger.
Empfehlenswertes Grundlagenbuch für alle, die sich mit ökologischen Themen (z.B. Klima, „deep ecology“ usw.) auseinandersetzen

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Hans Neidhardt
Ich bin so frei
15,00 Euro

Eine Audio-CD mit vier Übungen zur Stabilisierung der Achtsamkeit und des Freiraum-Erlebens.
Gesprochen von Hans Neidhardt. Hintergrundmusik von David Heintz

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Das DAF – Deutsches Ausbilderforum Focusing –
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