Susanne Kersig
Freiraum finden bei Stress und Belastung
Arbor-Verlag
18,90 Euro
Das Prinzip Freiraum aus dem Focusing bietet hilfreiche Einsichten und Methoden, um einen heilsamen Abstand zu inneren und äußeren Stressquellen zu finden und damit Klarheit und Entspannung zu fördern. Mit amüsanten Illustrationen und vier verblüffend wirksamen Audio – Übungsanleitungen zum Download.
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Susanne Kersig
Mit Focusing und Achtsamkeit die Selbstheilungskräfte aktivieren
Arbor-Verlag 2021
20,00 Euro
Ein fundiertes Buch in Mind-Body-Medizin mit erprobten Übungsanleitungen, Fallbeispielen, Gesundheitsplan und 4 Audio- Übungsanleitungen zum Download.
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Maria-Anne Gallen und Hans Neidhardt
Das Enneagramm unserer Beziehungen
Rowohlt-Sachbuch
12,00 Euro
Ein an Focusing orientiertes Buch über menschliche Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster. Und wie diese Muster sich zwischenmenschlich auswirken („Beziehungsmuster“).
Empfehlenswertes Grundlagenbuch für alle, die sich für die Fallstricke, aber auch die Potentiale menschlicher Kommunikation interessieren. Mit Focusing-Übungen.
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Michel Maxime Egger
Pflege der Seele – Heilung der Erde
taotime-Verlag
22,90 Euro
Eine Einführung in die Ökopsychologie. Kein Focusing-Buch, aber in der Grundausrichtung (politisch, psychologisch, spirituell) ein „naher Verwandter“. Übersetzt und herausgegeben vom DAF-Kollegen Marc Schmuziger.
Empfehlenswertes Grundlagenbuch für alle, die sich mit ökologischen Themen (z.B. Klima, „deep ecology“ usw.) auseinandersetzen
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Hans Neidhardt
Ich bin so frei
15,00 Euro
Eine Audio-CD mit vier Übungen zur Stabilisierung der Achtsamkeit und des Freiraum-Erlebens.
Gesprochen von Hans Neidhardt. Hintergrundmusik von David Heintz
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Das DAF – Deutsches Ausbilderforum Focusing –
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