Jeder von uns kennt die beglückende Erfahrung einer neuen, stimmigen Erkenntnis. Focusing ist ein systematischer Weg zu so einem Aha-Erlebnis. Wir richten dabei unsere Aufmerksamkeit auf das Gefühl in unserem Körper, das zu jedem Thema, jeder Situation auftauchen kann. Diese augenblickliche, leibliche Befindlichkeit – auch Felt Sense genannt – betrachten wir im Focusing als unseren inneren Wegweiser.
Schenken wir diesem oft noch unklaren körperlichen Erleben sanfte, absichtslose Aufmerksamkeit, kann es sich öffnen und uns tiefer verborgene überraschende Bedeutungen zeigen, die das Thema für uns hat. So entstehen neue Gedanken, Bilder und Gefühle, die zu einer Veränderung des Erlebens und des Handelns führen. Der Focusing Prozess führt zu größerer innerer Klarheit und mehr Wohlbefinden.
Inhalte
- Die Achtsame Grundhaltung
- Absichtsvoll Absichtslos
- 6 Schritte zum Aha- Erlebnis
- Was ist ein Felt Sense?
- Wie erlange ich Freiraum?
- Entscheidungen mit Kopf und Bauch treffen
Voraussetzungen
Keine. Nach dem Besuch von Focusing I können Sie die Basisausbildung Focusing II-V belegen.
Fortbildungspunkte
Es wurden 27 Punkte von der PTK Hamburg bewilligt.
Zeiten
Freitags 9.30–18.30 Uhr
Samstags 10.00–18.30 Uhr
Sonntags 9.30–16.00 Uhr mit Mittagspause
Live Online Fortbildung Via Zoom
Die Erfahrung hat gezeigt, dass Focusing Weiterbildungen auch online hervorragend klappen und einige Vorteile bieten: Keine lange Anreise, Teilnahme auch im Krankheitsfall möglich, ungestörtes Arbeiten in Kleingruppen, vielen gelingt es zuhause noch mehr bei sich zu bleiben, sie fühlen sich weniger abgelenkt und erfrischter als nach Präsenzseminaren. Eine angenehme Verbundenheit und Gruppenatmosphäre entsteht auch hier. Durch einen kreativen Umgang mit dem Online- Format und häufige Methodenwechsel bleibt es entspannt und leicht.
Ich benutze DGSV-konformes Zoom.
Rücktritt
Bis 6 Wochen vor Seminarbeginn können Sie von Ihrer Anmeldung zurücktreten, ab dann nur, wenn Sie eine ErsatzteilnehmerIn stellen. Gebühr bei Rücktritt: 30 Euro
Seminargebühr
384,00€
Anmeldung
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„Es war die beste Entscheidung meines Lebens, mich für die Focusing-Ausbildung bei Susanne angemeldet zu haben. Ich fühle mich super wohl. Es ist schön, dass wir hier so authentisch sein können.“
KATHRYN MÄRZ, PSYCHOLOGIN
“Ich bin mehr als froh, mich für die Focusing-Basisausbildung entschieden zu haben. Mir hat Deine große Kompetenz als Lehrende gut gefallen, dass Du immer die Gruppe im Blick hattest und sehr gut auf Nachfragen und Bedürfnisse eingegangen bist. Es hat mich fasziniert und begeistert, dass in einer Gruppe via Zoom so ein intensives Arbeiten möglich ist und eine solche Bezogenheit untereinander entsteht. Die Ausbildung hat den Zugang zu meiner Intuition sehr gestärkt und ist sowohl für mich persönlich als auch für die Arbeit mit meinen KlientInnen eine riesige Bereicherung.“
SIMONE AHRBERG-JOUNG, PSYCHOLOGISCHE BERATERIN